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碎碎念
妈妈成长记

婴幼儿游泳知多少

某小朋友很喜欢玩水,每次洗澡家里都要造微型水灾。当我们遵循10分钟结束的洗澡原则,把他从水里拎出来的时候,他还非常不乐意。于是,想着带他去婴幼儿游泳馆玩,地方大,玩具多,可劲扑腾。 很早就不打算选择那种戴游泳圈形式的游泳,对脊椎不好,也没啥互动。所以重点考察的是,亲子游。 先说结论: 孩子爱玩水,如果经济条件允许,那就让他玩,但是家长一定要看好自己的孩子,不要把看护责任交托到他人手上。 亲子游是一项亲子互动活动,非常消耗体力,购课时需理性选择,最好多上几家的体验课之后,再做决定。 婴幼儿泳池的卫生条件与成人泳池不同…

2021年08月28日 0条评论 891点热度 1人点赞 阅读全文
坏孩子手记

读完论文的一点感悟 | 膜拜之余,学习一下如何像苏神一样自律

东京奥运会,苏神进入了我的视野。在阅读了他的三篇论文、一篇随笔以及若干事迹之后,大受启发,决定简单写写。想到哪儿,写到哪儿。 训练中“量”与“强度”的关系 在文献《运动行为志研究:短跑技术实践叙事》中,苏神与程志理老师聊到了“技术”的存在方式。苏神认为,“技术”要靠长年累月才能有。 程:技术是一个成长的过程,技术它需要在身体实践环境里面才能够保持,就好比写论文,想写得好,就需要天天练笔,对吧?(苏炳添点头示意)书法也得天天练,熟能生巧,艺精于勤,也就是说技术的存在形式它是一个“状态”,是一个在具体时空中存在的形式,…

2021年08月26日 0条评论 785点热度 1人点赞 阅读全文
坏孩子手记

那些花儿 | 游泳小记

距离上次频繁游泳,已经过去了几年的时间。 最近又下水,小心翼翼地在水里扑腾,像刚开始学习时那样。 我的游泳学习是分段式的。学了好几次,每次只能学会一样。 跟LQ师兄学了如何在水里浮起来,要领挺简单的,闭气,蜷成团,就浮起来。 身子平稳之后,慢慢打开身体,就趴在了水里。已然想不起当时为什么没有学后续的,就这样在水里漂着。 Alice和LJ师姐教了我蛙泳的泳姿,她们教得很细,一个教划臂,一个教打腿。到今天游泳的时候,我还时不时默念Alice教我的划水要诀,前臂划小圈,后腿划大圈。 学了这两样,就可以憋着气在水里扑腾20…

2021年08月10日 2条评论 1046点热度 1人点赞 阅读全文
航海日志

更新:微博戒断计划

 20天前,我发布了自己的微博戒断计划。并且制定了若干条措施,还有朋友打赏鼓励,remember? 今天,我来更新后续了。 事实证明,理想很丰满,现实却很骨感。 当然,这并不是说我的计划失败了哈。 根据2月5日的评论记录,我当时的一周手机微博客户端使用时间是5h35m。而截止至2月25日22:31,我一周的手机微博客户端使用时间为2h32m,一周使用时间比以前下降了3h03m,降幅为54.6%。 好了,写到这里,我宣布,微博戒断计划圆满成功。不想知道详细执行情况的,可以直接划到底留言“落小鸢好棒呀!”,然后左划退…

2021年02月25日 0条评论 572点热度 0人点赞 阅读全文
航海日志

二月,给自己打打鸡血

过去的一月,看了3本书,3部影视剧。捡起了公众号,写完3篇推送。蛮有趣,都跟3脱不开关系。 我在一月给自己立了flag,也许是潜意识害怕flag真的倒掉吧,开始一点点努力了。 今天开始看《自控力》系列第一本。第一本以前就看过,一直没有付诸实践,第二本是2021必读清单里的书。 要说还是研究意志力科学的人会打鸡血,才重读第一章,我已然被煽乎起来想要完成点儿什么了。 于是,就有了今天的推送。 下午手写了二月想做的事,现在整理成文字发出来,是整理思路,也是督促自己,也是请大家看戏。有兴趣可以一起,事情不多,每样都不难。 …

2021年02月05日 0条评论 651点热度 0人点赞 阅读全文
小幻手札

微博戒断计划

我们都知道,浏览社交媒体是一个非常杀时间而又价值密度低的行为。长时间的泡在社交媒体上,会使部分人群产生空虚感与时光虚度感,但是下一次有机会,还是会不知不觉地把时间消耗在社交媒体上。天长日久,就会有一种岁月蹉跎之感。 微博,就是此类社交媒体的代表。 我,就是这个部分人群。 所以我今天在刷微博的时候,琢磨着以后有碎片时间需要消耗而手边只有手机的话,应该找一些刷微博之外的替代方案。 以下是我的替代方案: 戳开量子学派的必修课书目,读二手书,不想读,就听(之前写过一篇听读文章,我有各种方法听读文字)。遇到觉得值得一读的书目…

2021年02月05日 0条评论 554点热度 0人点赞 阅读全文
再见,时光

一个捧出影后,一个毁了影帝

 版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。 本文首发于豆瓣 封面来源:电影《摆渡人》 吐槽一下2016年让我特别伤心的一部电影。 我绝不会想到,一部从主演阵容到原著看上去都只能拍成疼痛青春片的电影,会拍出《双生花》的感觉。我也绝不会想到,一部从主演阵容到剧本看上去都至少不会太差的电影,能成为2016年我看过的最渣的电影。

2017年04月04日 0条评论 1635点热度 0人点赞 阅读全文

落小鸢

拥有射手人所具有的大部分特点。喜欢仙剑。不喜欢做作的人和事,讨厌看到不公平的事情发生。 常觉得这个世界不符合自己的理想,但是又时常会感激上苍赐予的一切。是矛盾体的结合,一直在自身的矛盾中纠结,并试图解决这个问题。 希望身边的每个人,认识的,不认识的,都能活得平安喜乐。 希望做最好的自己。“最好的”可以砍掉,“希望”可以省略,剩下的三个字一定要保留。 这就是我。

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最新评论
  • jia宣 on 备忘 | 常用的Zotero插件感谢整理
  • 落小鸢 on 那些花儿 | 游泳小记不会也不耽误干别的,没关系的。
  • 段先森 on 那些花儿 | 游泳小记不知道什么时候能学游泳,可能一直不会了
  • 落小鸢 on 轻舟11个月了自己又看了一遍,难以置信这是我写的。。。
  • laoyang on 轻舟11个月了写的好有爱啊
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